3 Rahasia Umur Panjang, Sederhana Dan Mudah Caranya

Kisah ini saya copas berdasarkan pesan WhatsApp yang saya terima, isinya cukup singkat tapi sangat padat dan penuh manfaat terutama buat kita yang ingin memiliki umur yang panjang dengan cara sederhana dan mudah melakukannya. Cerita ini berawal dari seorang laki laki tua di desa kecil Jepang yang ditanya apa rahasia umur panjang dan bagaimana bisa menjalaninya dengan bahagia di umur yang hampir jelang 88 tahun dan juga tinggal di lingkungan tetangga yang rata rata berumur panjang.

Ketika ditanya lelaki tua yang masih terlihat bugar itu menjawab :
"Saya hanya tahu dan memiliki 3 harta termahal selama hidup saya," dan masih terus saya jalani, yaitu:


HARTA PERTAMA 
adalah milikilah GOOD FAMILY.

Keluarga yang baik laksana pelabuhan tempat kita kembali setelah berlayar jauh. Seletih dan seberat apapun beban hidup kita jalani, keluarga adalah sumber obat paling mujarab yang menyembuhkan. Maka jalinlah persaudaraan yang hangat, sayangilah keluarga kita.


HARTA KEDUA 
adalah makanan GOOD FOOD.
Makan makanan yang baik bukan harus makanan yang mewah bukan juga harus makanan yang mahal.
Tetapi makanan yang baik adalah makanan yang sesuai dengan umur perjalanan hidup kita. Resapilah senikmat dan sedalam-dalamnya makanan itu, bersyukurlah lalu menghabiskannya.

 Snap361

Pepatah tua Tiongkok mengatakan :
▪ Sarapan pagi harus makan seperti seorang raja
Lebih banyak lebih bagus karena kita perlu energi yang cukup untuk beraktifitas

▪ Makan siang harus makan seperti seorang pangeran
Tidak perlu makan terlaku banyak, asal kenyang saja

▪ Makan malam harus seperti seorang pengemis
Makanlah sedikit mungkin
Maka jadikan makananmu sebagai obat utama



HARTA KETIGA 
adalah milikilah teman-teman yang baik dan bisa saling menolong, GOOD FRIEND.
 
Semakin berumur punya teman banyak itu baik, tapi milikilah teman-teman yang selalu menbangun, berpikir positif dan selalu menjadikan hidup kita bahagia.


Jadi 3 hal diatas lah yang membuat hidup kita bahagia dan berumur panjang, yakni:

GOOD FAMILY
GOOD FOOD, dan
GOOD FRIEND

Lakukan, jaga, dan rawatlah baik-baik KETIGA HARTA istimewa ini maka kita akan merasakannya kelak, dan terpenting lagi kita juga menggunakan umur kita sebaik-baiknya, aamiin.